Artykuł o dobrym śnie

Dodane: 24-12-2015 09:18
Artykuł o dobrym śnie Zadbaj o komfort spania swojego dziecka i wybierz idealny materac: materac

Nie lekceważ potrzeb malucha

Oczywistością dla każdego z nas jest to, że nie da się długo funkcjonować bez porządnego wysypiania. Łóżko, które nie spełnia naszych wymagań z miejsca nadaje się do wymiany. Nikt przecież nie będzie marnował kilku godzin przeznaczonych na sen po prostu przewracając się z boku na bok ? to nie miałoby najmniejszego sensu. Nasza pociecha również ma swoje potrzeby związane ze spaniem, są one nawet ważniejsze niż u nas. My już się nie rozwijamy, natomiast maluch każdej nocy daje czas organizmowi na wzrastanie.

Wygodny materac dziecięcy jest konieczny

Nawet łóżeczko wykonane z najlepszego możliwego materiału nie okaże się wystarczające, jeżeli zaniedbamy dobór materaca. Ten nie może być zbyt twardy lub zbyt miękki ? po prostu ma ułatwiać zasypianie, a nie je utrudniać. Sami bylibyśmy sfrustrowani koniecznością spania na niewygodnym podłożu ? nasze dziecko tym mocniej to odczuje, że musi spać dłużej niż my. Bez tego będzie marudne i smutne.


Ubranka dziecięce - w czym NIE PRAĆ?

Najbardziej narażone na podrażnienia i uczulenia są małe dzieci. Nie wolno używać proszków do prania, przeznaczonych do ubrań noszonych przez dorosłych, do prania ubranek dla dzieci. Takie środki zawierają więcej detergentów i substancji podrażniających. Może to wywołać nieprzyjemną reakcję alergiczną. Lepiej nie narażać własnego dziecka. Na rynku jest spory wybór bezpiecznych środków do prania, przeznaczonych do dziecięcych ubranek. Naprawdę warto w nie zainwestować, zamiast borykać się z uczuleniem. Pamiętajmy - skóra małych dzieci jest dużo bardziej wrażliwa, niż nasza!


Podstawa dobrego snu

Mamy świadomość tego, że sen to niezwykle ważny proces. Pozwala się zregenerować, odpocząć... Po prostu jest konieczny. Z tego powodu zależy nam na zapewnieniu sobie przy nim jak największego komfortu. Starannie dobieramy łóżko i nie tolerujemy na przykład zapadającego się materaca. Dotyczy to jednak nie tylko dorosłych, ale i naszych najmłodszych. Obowiązkiem odpowiedzialnego rodzica staje się zagwarantowanie dziecku dobrych warunków do spadania. To absolutna konieczność.

Rozwój i sen

Sen odgrywa w rozwoju dziecka szczególnie dużą rolę. Wyspane dziecko będzie też mniej drażliwe, bardziej ciekawe świata i skłonniejsze do słuchania tego, co rodzice mają do powiedzenia. Dlatego już od najwcześniejszych lat trzeba mu zapewnić prawidłowe warunki do zasypiania. Rozumieć pod nimi należy nie tylko niezbędną ciszę i pewność tego, że w razie potrzeby rodzice są obok, ale również dobrej jakości materac. Bez niego maluch jedynie się zmęczy, a powinien przecież się dobrze wyspać.